Le Bien-Être à travers des articles

 

Des exercices pour faire circuler l’énergie

 

Gym orientale ou massage ? Pour habiter un corps tout chaud, choisissons la douceur. L’énergie, figée comme l’eau d’un glacier, circulera à nouveau de la tête aux pieds.

Isabelle Artus.

  • Les six cercles

  • Stimulations express

  • Relaxation auto-chauffante...

... Pour en savoir plus cliquez sur le lien :

 

http://www.psychologies.com/Bien-etre

 

 

A lire :

- La Gymnastique des gens heureux. Qi gong, Yves Réquéna (Guy Trédaniel éditeur, 2003).
- Un spa chez soi d’Anne Benoît (Marabout, 2004) : Pour se concocter trois jours "vitalité", à l’aide d’exercices, de massages, de training autogène, de qi gong, d’acupression…

Comment se préserver contre les maladies cardio-vasculaires :

 

"Le régime qui rajeunit les artères"

« La diète méditerranéenne est une diète riche en céréales peu raffinées, surtout le blé consommé sous forme de pain, de pâtes, de couscous, etc...»

 

... Pour en savoir plus cliquez sur le lien :

 

http://www.santenatureinnovation.com/le-regime-qui-rajeunit-les-arteres/

 

 

A lire :

- Cholestérol, Mensonges et Propagande, par le Dr Michel de Lorgeril, aux éditions Thierry Souccar.

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