Mes Conseils en Nutrition
Parce qu' il n'est pas facile de se lancer seul(e) dans un changement alimentaire et que cela demande une vraie prise de conscience de soi, Je vous propose mes conseils en nutrition à travers un suivi personnalisé, facile et accessible à tous, en prenant en compte votre environnement, votre état général, vos antécédents et votre histoire afin de vous aider à retrouver une alimentation variée et équilibrée ainsi qu' une bonne santé et un bien-être. Une alimentation équilibrée et variée est l'élément essentiel pour votre santé et votre bien-être.. Retrouvez les bons gestes de consommation.
"Que l'aliment soit votre meilleure médecine - Hyppocrate"
Le Coaching personnel
Envie de changement...
confiance, estime et dépassement de soi...
Grâce à un accompagnement personnel je vous aide à réaliser vos petits ou grands projets.
Je vous aide à vous débarrasser de toutes vos postures négatives, vos freins à aller de l'avant, pour enfin découvrir votre potentiel, votre assurance, et retrouver votre confiance en vous. Le travail vous permettra alors de mener à bien vos projets, d'atteindre vos objectifs, de surpasser les échecs et de prendre des décisions.
Coaching en Organisation et Rangement
L'organisation et le rangement
Vous souhaitez mettre de l'ordre dans votre tête, dans votre maison, dans l'organisation générale de votre vie (tâches quotidiennes, rdv, enfants, rangements, travail, sport...) ? Je vous aiderai à trouver les meilleures solutions qui vous permettront d'organiser votre vie (gain de temps, ordre..), et de retrouvez sérenité;
Le Massage Pieds et mains
La relaxation par les pieds et les mains
Permet une détente du pied et des mains en particulier et de tout votre corps de manière générale. Il disperse votre stress, en stimulant les milliers de terminaisons nerveuses et vous procure bien-être.
Le Amma-Assis
Détente et soulagement immédiat... et durable
Relaxant et dynamisant en un temps record (entre 15 à 20 minutes). Redonne tonus et vigueur, évacue le stress, re dynamisation des sens et de l'esprit, et rééquilibre les fluides et les énergies pour une relaxation profonde.