Le stress est aujourd'hui la principale cause de mal-être au quotidien en France, que ce soit au travail, ou dans son environnement personnel il s'immisce dans nos vies presqu'à notre insu.

L'accumulation de stress, de fatigue, d'efforts ou de postures contraignantes sont autant de causes de perturbations mentales et physiques auxquelles il faut s'accorder du temps pour s'en défaire.